小顔

40代以降は骨と体脂肪に注意 表参道

骨格美セラピー®︎は、お顔の変化がとても分かりやすいです。
なので、ひどい写真で恥ずかしいけど
自分が一番体感しているので
身を晒してお伝えしています
40代以降のエイジングケアや健康キープは、
骨と脂肪が要です。
体脂肪を減らすために頑張らないでくださいね。

あさイチからの情報ですが。。
「若さと健康のために40歳以上は骨に注意💀」
骨から出る若返りホルモン「オステオカルシン」は老化防止にものすごい重要なホルモンです!
骨格美セラピーは優しく骨を刺激してオステオカルシンの分泌を促します
回数を重ねるとどんどん若返るのは、骨格はもちろんですが。
オステオカルシンの影響もあるのかもしれません
あと、脂肪が男性ホルモンを女性ホルモンに変える酵素を出す重要な役割をしているそうです。
体脂肪率が低すぎると、シワが増えて老けるそうですよー
ただ痩せれば良いというわけではないんです
特に女性ホルモンが減っていく閉経後の女性はダイエットのやり方に気をつけてください。
ちなみに。
私は以前は19%くらい。
今は28%です
もう少し減らした方がいいかな?と思っていたけど、これくらいをキープします

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