大好きな写真だから今年もシェア♡
この投稿では栄養の大切さを伝えているけど
体の連動性は、スポーツをする人にはもちろん、
日常生活をより楽に美しく豊かにするということも伝えたいです(^^)
娘のバレーボール 夏の大会が始まりました♪
本日ベスト8突破。引き続き、暑さに負けず頑張ってほしいです(^^)
基本的にうちの子供たちはタフ。
骨格美セラピーはもちろんですが、普段から、タンパク質やビタミン ミネラルを意識的に摂るように気をつけています(^^)痩身メニューをはじめてから、骨格はもちろん、栄養の大切さを痛感しています。
私自身、タンパク質を意識して摂取するようになってから、若い頃よりも元気で疲れにくく、肌にも張りが出てきました。
人は食べたもので作られて、その体を骨が支えています。
2018年7月14日 Facebookより
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