羽生結弦選手の神がかった演技は、日頃から姿勢に気を付けているから。
赤線のところ。
結弦のジャンプがほかの選手と違うのは、回転軸がぶれずに高速で回れること。そのためには、頭のてっぺんが糸で引っぱられているように背筋が伸び、骨盤が適度に前傾している美しい姿勢を維持しなければなりません。
（中略）
背筋を伸ばすだけで見た目が10歳以上若く見えます。逆に姿勢が悪い状態が続くと、全身の血流が悪化し、肩こりや腰痛、疲労など様々な不調を招く。美しい姿勢は、体の外も内も美しくしてくれるのです。
反り腰はダメだけど、骨盤は軽く前傾することで脊柱にS字カーブができます。
姿勢が変わるだけで見た目年齢はマイナス5歳以上になります。
姿勢が悪いのが続くと、肩こりや腰痛、顔が大きくなったり、ポッコリお腹になったりします。
また、バストの下垂にも影響があります。
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